En deux mots, qu’est ce que l’hypnose ?

L’état d’hypnose est un état que nous vivons plusieurs fois par jour tout naturellement.  Lorsque l’on est concentré, ou absorbé l’état conscience est modifié. La notion du temps nous échappe alors, parfois allongé, parfois comme suspendu. L’état hypnotique aussi appelé état modifié de conscience est un état dans lequel nous sommes plus relâchés, plus disponibles, il devient alors plus facile et fluide de faire évoluer des fonctionnements automatiques et inconscients. Lors des séances, vous apprenez à créer votre état d’hypnose afin de l’utiliser au cabinet comme dans votre quotidien.

Une relation de confiance

Il s’agit d’abord d’une relation de confiance sur laquelle vous appuyer pour atteindre vos objectifs. Venir en séance, c’est aussi avoir une motivation forte à désirer que des choses changent dans votre vie. Tout ce que je vous propose est une occasion de tester et de découvrir en vous respectant pleinement, vous ne me dites que ce qui est nécessaire pour vous. Vous ne me racontez votre histoire que si vous le souhaitez.

Pour quel genre de problématique ?

L’hypnose permet d’accompagner des problématiques très différentes. Cela peut aller d’un inconfort, une situation qui se répète ou qui nous dérange comme la peur de parler en public, se sentir mal à l’aise dans un groupe et souhaiter vivre ça autrement. Parfois ce qui amène à venir en séance est un évènement qui n’a pas été digéré comme une séparation, un deuil où la personne sent que certaines émotions restent beaucoup trop présentes. Pour d’autres personnes, c’est une aide à l’arrêt de la cigarette, mieux dormir, manger mieux ou pour se libérer d’un ancien comportement qui ne convient plus.

Retrouver de la liberté, du choix, du mieux-être :

L’hypnose est comme un voyage intérieur, durant lequel vous entrez en contact avec vos besoins et vos ressources. je vous accompagne et vous guide pour que vous deveniez acteurs des changements que vous désirez pour vous dans votre vie. L’hypnose thérapeutique associée à la PNL et au RITMO® se révèlent des outils efficaces et puissants de changement et d’autonomisation pour tous : adultes, adolescents, et enfants.

>Déroulement d’une séance

La première partie est dédiée à préciser votre objectif : ce qui est important pour vous, ce que vous voulez vraiment. La seconde partie est dédiée à l’approfondissement de l’état d’hypnose. Chaque personne est unique avec son vécu, ses expériences, ses croyances, sa personnalité, ses valeurs. Il n’y a pas de nombre prédéfini de séances ; en moyenne cela va de 2 à une dizaine séances.