Thérapie psychocorporelle ou Somatothérapie

Donnez la parole à votre corps

Une alliance corps-esprit : vous libérer et vous révéler

C’est l’alliance du corps-coeur-esprit avec le toucher et la parole.  Cette écoute facilite l’expression des émotions, redonne la parole à votre corps. Vous faîtes le lien entre les tensions physiques et les vécus émotionnels liés à votre histoire. Passer par le corps permet des changements  durables, de la confiance intérieure, une connaissance de soi et davantage d’autonomie.

Les Massages et la Réflexologies Plantaire

La Somatothérapie s’appuie sur des massages traditionnels reconnus :

Le shiatsu et la relaxation coréenne se pratiquent habillé sur des vêtements souples ; le massage californien et la réflexologie plantaire se font à l’huile.

Une relation de confiance

Nous ouvrons ensemble une parenthèse enchantée pour clarifier vos objectifs. Souvent c’est un apprentissage pour se positionner autrement, mettre des limites ou changer des choses dans sa vie.  Parfois ce sont des douleurs qui se sont installées et avec lesquelles l’on ne veut plus composer comme avant, ou des relations qui ne sont plus nourrissantes. Dans la confidentialité du cabinet, je vous accompagne afin d’aller efficacement vers ce que vous souhaitez vraiment, pour vivre mieux. 

Déroulé d’une séance

  • Un temps de parole, d’environ 10mn pour clarifier ce que vous vivez dans votre vie et dans votre corps

  • Un temps corporel  : un de 4 massages et votre souffle.

  • L’intégration de vos sensations :  mettre des mots sur votre ressenti,  le mettre en lien avec les changements dans votre vie.

Une approche personnalisée

Selon VOS OBJECTIFS
Toutes les semaines ou tous les 15 jours.

  • Vous retrouvez de la détente dans votre corps.

  • Vous retrouvez le lien entre votre corps et vos émotions.

  • Vous faîtes les liens avec  votre vie.

  • Vous intégrez votre vécu, vos ressentis et vos pensées changent.

  • Vos pensées, croyances, s’alignent avec vos besoins/projets d’aujourd’hui.

Therapie psychocorporelle massage dos toucher réparateur

Durée et informations :

La première séance dure 1h30, puis les séances de suivi de 1h à 1h15.
Chaque rdv pris est un temps qui vous est reservé, et pour des questions d’organisation et de cadre thérapeutique : je vous demande de m’avertir 48h avant pour tout changement de rendez-vous (sauf urgences et cas exceptionnels).

Déontologie

J’adhère à la charte de éthique de la FF2S que vous pouvez lire Charte Éthique FF2S .
N’étant pas médecin, je ne fais pas de diagnostic, je ne soigne et ne guéris pas.