La Somatothérapie, redonnez la parole à VOTRE corps

Une alliance corps-esprit pour vous libérer, vous révéler, vous alléger

C’est une thérapie psycho-corporelle qui allie le corps, le toucher et la parole.  Cette écoute facilite l’expression des émotions, apaise les luttes internes, redonne la parole au corps. Vous faîtes le lien entre les tensions physiques et les vécus émotionnels liés à votre histoire. Cet aller-et-retour puissant entre votre corps et votre vie permet des changements personnels durables, de la confiance intérieure, une connaissance de soi et davantage d’autonomie.

Le Toucher, les Massages

L’accompagnement en Somatothérapie s’appuie sur des techniques traditionnelles reconnues : le massage californien,  shiatsu, la réflexologie plantaire et la relaxation coréenne. Le shiatsu et la relaxation coréenne se pratiquent habillé sur des vêtements souples ; le massage californien et la réflexologie plantaire se font à l’huile.

Une relation de confiance

Que ce soit parce que vous ne vous sentez plus plus en phase dans votre vie, dans votre couple ou votre travail, c’est une parenthèse enchantée que nous ouvrons ensemble pour clarifier vos objectifs, vous positionner autrement, mettre des limites ou changer des choses dans votre vie.  Parfois ce sont des douleurs qui se sont installées et avec lesquelles vous n’avez plus envie de composer comme avant, ou un mal-être ressenti, des relations qui ne vous conviennent plus. Dans la confidentialité du cabinet, je vous accompagne afin d’aller efficacement vers votre objectif,  ce que vous souhaitez vraiment, pour vivre mieux. 

Comment se déroule une séance ?

Un entretien verbal, un espace ouvert de parole afin de parler de ce que vous vivez  et donner la parole à toutes les sensations et les symptômes corporels

Un temps corporel selon une méthode spécifique qui dénoue les tensions, rétablit le fonctionnement des organes internes, rééquilibre les énergies et engendre un nouveau ressenti. Je vous accompagne avec des massages, le souffle, des visualisations.

Une intégration verbale des vécus et des ressentis de votre corps mis en lien concrètement avec votre vie. C’est un moment précieux pour approfondir votre ressenti,  le clarifier, le mettre en lien et mettre en oeuvre les changements dans votre vie.