Ce qui peut vous amener ici
Il n’est pas nécessaire de savoir quelle méthode choisir avant de venir : le premier échange permet de construire un accompagnement adapté à ce que vous vivez.
Stress & anxiété
Surcharge, crises d’angoisse, rumination, tension et difficulté à récupérer.
Émotions & confiance
Estime de soi, limites, prise de place, hypersensibilité et régulation émotionnelle.
Sommeil & peurs
Endormissement, anticipation, phobies, évitements et appréhensions.
Événements de vie
Deuil, séparation, accident, changement ou relation difficile.
Surmenage
Fatigue, surcharge mentale, récupération insuffisante et limites.
Relations
Dépendance affective, répétitions, peur du rejet et difficulté à poser des limites.
Les approches
Hypnose
Attention modifiée, automatismes, peurs, habitudes, préparation mentale.
Découvrir →Somatothérapie
Parole, sensations, respiration, mouvement et toucher lorsqu’il est souhaité.
Découvrir →RITMO®
Travail structuré autour de certains souvenirs ou vécus émotionnels difficiles.
Découvrir →Réflexologie
Temps corporel de détente et d’attention aux sensations par un travail manuel des pieds.
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