Thérapie psychocorporelle
Somatothérapie : donnez la parole à votre corps
Une alliance corps-esprit pour vous libérer et vous révéler
L’approche psychocorporelle repose sur une alliance entre le corps, le cœur et l’esprit, à travers le toucher et la parole. Cette écoute profonde permet à votre corps de s’exprimer autrement, de libérer des tensions et de faire émerger des émotions enfouies. Grâce à cette connexion, vous prenez conscience des liens entre vos ressentis physiques et votre histoire émotionnelle, ce qui favorise des transformations durables :
✨ Un mieux-être global
✨ Une confiance intérieure renforcée
✨ Une connaissance de soi approfondie
✨ Une plus grande autonomie dans votre équilibre personnel
Les Massages et la Réflexologies Plantaire
La Somatothérapie s’appuie sur des massages traditionnels aux bienfaits reconnus :
✨Massage Californien – Une approche enveloppante et apaisante
✨ Massage Shiatsu – Une stimulation des points d’énergie pour rééquilibrer le corps
✨ Relaxation Coréenne – Des mobilisations douces pour libérer les tensions *(→ Découvrir)
✨ Réflexologie Plantaire – Une méthode ciblée pour relancer l’énergie vitale *(→ Découvrir)
Le shiatsu et la relaxation coréenne se pratiquent habillé sur des vêtements souples ; le massage californien et la réflexologie plantaire se font à l’huile.
Une relation de confiance
Chaque séance est une parenthèse précieuse, un espace où vous pouvez clarifier vos besoins et vos objectifs.
✨ Vous souhaitez vous positionner autrement, apprendre à poser des limites, ou amorcer un changement
✨ Vous ressentez des douleurs installées et cherchez à mieux vous comprendre et ne plus subir
✨ Certaines relations ne sont plus nourrissantes, et vous aspirez à un nouvel équilibre✨Vous traversez une période difficile, un deuil une séparation
Une approche personnalisée
Selon VOS OBJECTIFS
Toutes les semaines ou tous les 15 jours.
Vous retrouvez de la détente dans votre corps.
Vous retrouvez le lien entre votre corps et vos émotions.
Vous faîtes les liens avec votre vie.
Vous intégrez votre vécu, vos ressentis et vos pensées changent.
Vos pensées, croyances, s’alignent avec vos besoins/projets d’aujourd’hui.
Déroulé d’une séance
✨ Un temps de parole (env. 10 min) – Pour mettre en mots ce que vous ressentez dans votre corps et dans votre vie
✨Un temps corporel – Un des 4 massages adaptés à vos besoins, associé à la respiration
✨ L’intégration des sensations – Pour verbaliser votre ressenti, faire des liens et amorcer vos transformations
Durée et informations pratiques :
La première séance dure 1h30, tandis que les séances de suivi durent entre 1h et 1h15. Chaque rendez-vous est un moment qui vous est exclusivement réservé. Afin de respecter l’organisation du planning et le cadre thérapeutique, je vous remercie de bien vouloir m’avertir au moins 48h à l’avance pour toute modification ou annulation de rendez-vous (sauf cas d’urgence ou situation exceptionnelle).
Déontologie
Dans la confidentialité et la bienveillance du cabinet, je vous accompagne pour vous aider à avancer efficacement et sereinement vers ce qui est juste pour vous. J’adhère à la charte de éthique de la FF2S que vous pouvez lire Charte Éthique FF2S . N’étant pas médecin, je ne fais pas de diagnostic, je ne soigne et ne guéris pas.