Prendre Soin de soi

« Soyons le changement que nous voulons voir dans le Monde »
Gandhi

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HORAIRES

Mardi – Vendredi 9:00 – 18:30
Samedi 9:00 – 13:00

07 68 86 77 08

Gattières (06 Nice)

Prendre sa vie en main et mieux vivre !

l’Hypnose et la Somatothérapie : des thérapies brèves.

C’est tout d’abord prendre un temps pour s’occuper de soi, accompagné d’une personne qui vous accueille sans jugement. Cet accompagnement permet dans un premier temps de se décharger d’un trop plein d’émotions et de souffrances ; c’est comme se confier à une personne de confiance, mettre en mots ce qui est difficile à dire à ses proches, à sa famille, à ses amis et pouvoir exprimer ses sentiments, ses émotions, ses douleurs.

Le chemin thérapeutique aide à découvrir des parties ignorées de soi-même, des talents cachés, des possibilités que l’on n’imaginait pas auparavant. Une thérapie s’adresse à toutes les personnes qui rencontrent une ou des difficultés de vie relationnelles ou existentielles, qui ne souhaitent pas en rester là et qui aspirent  à prendre en main leur destin.
C’est un chemin vers soi, une rencontre avec soi-même.

HYPNOSE
HYPNOSEFavoriser le changement
L’HYPNOSE s’adresse à tous : adultes, adolescents et enfants.
Les champs d’application de l’hypnose sont nombreux : la gestion des émotions, le trac, la confiance en soi, l’arrêt du tabac, les troubles du sommeil, le stress, les traversées d’étapes de vie (deuils, séparations difficiles), se libérer du passé.
SOMATOTHÉRAPIE
SOMATOTHÉRAPIERelation d'Aide par le Toucher
Thérapie brève à médiation corporelle reconnue par la FF2S : c’est une invitation à vous ré-approprier les sensations dans votre corps.
En associant des techniques de massage à des outils d’aide aux changements de vie, la Relation d’Aide par le Toucher apporte une aide individualisée à partir de vos symptômes physiques et de votre situation de vie.
DÉTENTE & MASSAGE
DÉTENTE & MASSAGEBien-être
Faîtes-vous plaisir !
Prenez soin de vous et de votre corps, soyez à l’écoute de votre ressenti.
Je vous invite à la détente, au lâcher-prise et vous propose plusieurs massages bien-être adaptés à vos besoins : Californien, Shiatsu, Relaxation Coréenne, Réflexologie Plantaire.

Contact

N’hésitez pas à me contacter via ce formulaire ou par téléphone.

Avant une première séance, un entretien téléphonique est essentiel pour préciser votre demande.

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