Therapie

8 02, 2024

Les émotions : que sont-elles vraiment ?

2024-02-19T09:29:48+01:00

Les émotions, à quoi ça sert ? Quelqu'un m'a un jour m'a posé cette question : "à quoi servent les émotions ? " Avant tout, les émotions sont là, elles font partie de notre quotidien. Elles sont multiples et les plus souvent mentionnées sont la joie, la tristesse, la colère, la peur. C'est [...]

Les émotions : que sont-elles vraiment ?2024-02-19T09:29:48+01:00
8 01, 2024

La somatothérapie : écouter son corps

2024-02-06T09:46:03+01:00

La Somatothérapie : une thérapie qui fait parler le corps La somatothérapie appartient au courant humaniste et fait partie des thérapies intégratives Une approche centrée sur la personne, le ressenti, les émotions, le vécu pour retrouver sa dynamique de vie. Revenir au corps, à l'inconscient et au souffle sont parmi [...]

La somatothérapie : écouter son corps2024-02-06T09:46:03+01:00
19 12, 2023

La relaxation coréenne : un massage extraordinaire

2024-01-17T14:39:32+01:00

Quelles sont les spécificités de ce massage ? Une méthode rapide pour détendre le corps et l'esprit La relaxation coréenne est une technique ancestrale de massage qui se pratique habillé (tenue souple) sur un futon ou sur un tatami. Le grand succès de la relaxation coréenne est le lâcher-prise. La personne [...]

La relaxation coréenne : un massage extraordinaire2024-01-17T14:39:32+01:00
13 12, 2023

La dépendance affective : l’identifier et en sortir

2024-01-17T14:39:43+01:00

Identifier la dépendance affective : Quels sont les signes  ? Très souvent les personnes viennent en thérapie parce qu'elles ne veulent plus vivre les mêmes schémas répétitifs de souffrances dans leurs relations de couples, amicales ou professionnelles. Des hommes, des femmes, peuvent rester dans une relation de couple dans laquelle ils/elles se [...]

La dépendance affective : l’identifier et en sortir2024-01-17T14:39:43+01:00
26 08, 2022

Le Burnout et les apports de la somatothérapie et de l’hypnose

2024-01-22T17:44:24+01:00

"Le burnout ou syndrome d'épuisement professionnel se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’une exposition à des situations de travail émotionnellement exigeantes" (Schaufeli WB and Greenglass ER.) Le burnout : qu'est ce que c'est ? Employé pour la première fois dans les années 70, ce verbe anglais signifie [...]

Le Burnout et les apports de la somatothérapie et de l’hypnose2024-01-22T17:44:24+01:00
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