Qu’est-ce que l’hypnose ?
Nous vivons tous spontanément des moments d’absorption : devant un film, dans un livre, pendant un trajet ou lorsque nous sommes plongés dans nos pensées. En séance, je vous propose d'expérimenter cet état de manière volontaire et adaptée à votre objectif et vos besoins.
Vous êtes acteur de votre expérience. Vous pouvez parler, poser une question, ajuster ce qui est proposé et partager uniquement ce qui vous semble nécessaire.
Une relation de confiance
L’accompagnement repose avant tout sur une relation de confiance. Mon rôle est de vous guider sans imposer, en respectant votre rythme, vos besoins et ce que vous choisissez de travailler.
Comment se déroule une séance ?
- 1
Un temps d’échange
Clarifier ce qui compte pour vous, votre objectif et la façon dont vous saurez que quelque chose évolue.
- 2
L’expérience d’hypnose
Explorer un état d’attention modifiée avec des propositions adaptées à votre manière de fonctionner.
- 3
L’intégration
Revenir à vos repères, mettre des mots sur l’expérience et décider si une suite est pertinente.
Déontologie
J'adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E. Cet accompagnement ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement médical ou tout suivi avec votre médecin, psychiatre ou psychologue lorsque nécessaire.